COSDAN寇斯得

  「好癢喔！皮膚變的又乾又癢的，抹了乳液也不見效」。 冬天最大的肌膚問題，除了乾燥之外，還有因乾燥所產生的接二連三問題，如冬天的季節時常感覺肌膚搔癢，不自覺的動手抓癢，肌膚卻開始脫皮脫屑，甚至略有紅腫、疹子的狀態，即使塗抹了乳液想要舒緩脫皮乾癢的問題也不見起色。 注意！若是你也出現了這樣的症狀，也許是出現「乾燥性皮膚炎」或是「冬季溼疹」的狀況。   「乾燥性皮膚炎」或是「冬季溼疹」是什麼？在基礎上他們代表著同樣的問題， 當氣溫驟降，溼度降低的同時皮膚的水分散失快與皮膚脂質的保護能力降低，極可能因為過度乾燥而引起肌膚的發炎敏感；當然，引發冬季溼疹和其皮膚炎的狀況也有可能是因為遺傳、藥物、日常生活型態、壓力狀態，只不過好發期間剛好在冬季，此時應該要如何避免？必須看皮膚科醫師？抹乳液無法改善嗎？   - 有效避免的方式 在好發肌膚問題的冬季，乾燥引起的溼疹問題是可以預防的！ 以下幾點，請務必銘記在心 1.       身體沐浴的次數和方式 天氣寒冷大家不免俗的都會想要洗長時間的熱水澡甚至是泡溫泉，但過熱的水觸碰到肌膚會加速肌膚的乾燥和敏感，通常在搔癢的肌膚碰觸熱水的剎那，的確會感受到短暫性的舒適感和止癢，但卻會造成水分更快速的散失；因此應該要留意水溫不可太高以及時長的控制。 2.       想要抓癢的時候，盡量忍住！ 乾癢敏感肌膚最怕指甲，尖銳的指甲容易劃破肌膚，細小的傷口也可能造成更嚴重的發炎或者其他併發症。教大家一些撇步，當你真的覺得癢到不行時，先把下意識去抓癢的習慣改成下意識的輕拍，可以有效的舒緩癢感，也不會造成皮膚泛紅傷口狀況。 3.       維持空間的溼度 冬天開暖氣就跟夏天開冷氣一樣，都會使空氣的濕度降低，肌膚水分被蒸散，解決辦法可以在開暖氣時可以在同一處空間放一小盆水，來平衡空氣間的溼度。   預防的方式你已經知道了，那解決的辦法除了找皮膚科醫師之外，沒有其他辦法可以舒緩嗎？ 乳液不是可以舒緩乾癢嗎？為何塗抹乳液卻越擦越癢？ 因為「乳液」中佔比最重的是水份，然而嚴重乾癢的肌膚除了缺水之外還缺少最重要的「油脂」，可以選擇肌膚中所需要的「神經醯胺」來補充肌膚需要的油脂，另外，可以將水份比重高的乳液調整為，高比例 30% 添加的植物油及植物酯所製成的酯霜劑型，可以同時補充肌膚所需的水分和油脂有效舒緩乾癢問題；但也需要

  你對「油類」保養品的印象是什麼？油類保養的概念，其實在最近幾年才逐漸被大家所認同以及鞏固它的必要性，早期「油」總是被貼上塗抹在臉上不好吸收，也容易引起痘痘粉刺問題，甚至認為油性肌膚不能夠使用油類產品等標籤。 的確，生處在台灣因為氣候長期的悶熱潮濕，容易讓肌膚變得油光滿面，這樣不穩定的出油就是衍生痘痘粉刺問題的兇手，實在很難讓人聯想到，在這樣的肌膚狀態下還需要油類的保養才能讓肌膚生態取得平衡。   即使現在的保養觀念都導向需要油類的保養，但還是有絕大部分的民眾可能是混合肌或是油性肌膚認為自己只需要補充水分就足夠保濕，但長期下來會發現， 肌膚只是假性保濕，只有稍縱即逝的舒適感，無法補足肌膚所需，反倒讓肌膚越發乾燥。   肌膚需要油類的補充和保護，是源自於肌膚的結構；表皮層中的角質層細胞間除了含有充沛的天然保濕因子之外，還有高比例的脂質，包含 50% 的神經醯胺、 25% 膽固醇、 10-20% 的脂肪酸；因此你可以知道，肌膚需要的不是只有「水」分，還需要「油」脂來補足所需的脂質。 任何膚質都適用嗎？包含油性肌膚？ 是的。油性肌膚雖然比起一般膚質更容易出油，但即使是肌膚的油脂分泌旺盛，失衡而產生油感表面的條件下，也是需要補充油脂的；除非當下的肌膚有發炎或者傷口，就需要格外謹慎使用油。   為什麼冬天肌膚需要油的保護？ 秋冬季節大概是肌膚最常見乾燥脫皮問題的時期，除了氣溫及濕度的驟降之外，肌膚本身的皮脂分泌及汗腺分泌量也會逐步下降，常因為保濕力的不足而引起肌膚產生細紋、臉部黯淡缺乏光澤甚至是色素沉澱等問題；而最讓人沮喪的是，幫肌膚補了再多的水都無法改善，似乎永遠跟不上乾冷造成肌膚水分的蒸散。   「油」保養的重要性，除了上述所提的肌膚結構中所需的油脂補充之外，為什麼在冬天格外的需要它，因為 「油」 具有 「鎖水」 的效果， 能夠幫助肌膚水分停留的時間久一點，防止水分過度的散失 ，如此一來，肌膚的水分即使在冬天這樣乾冷的氣候中也能夠長時間的保存水分，自然就能趨緩乾燥脫皮問題。   需要特別留意的是， 「油」種類有很多種，或許都能夠做到鎖水、防止水分散失的效果，但卻並非全數都能被肌膚所吸收並且給予肌膚需要的養分和幫助 。比如經由石油提煉而成的礦物油、其他合成油會讓肌膚難以透氣，使肌膚出現痘痘、粉刺問題的機會非常大，塗抹成分