發表文章

目前顯示的是 2019的文章

換季過敏第二課【脂漏性皮膚炎】

圖片
中午暖陽伴隨冷風吹彿,忽冷忽熱的氣候,淺藏著危機四伏的肌膚問題。皮膚紅紅的、又乾得脫屑實在惱人。根據健保統計顯示,皮膚科平均每100名患者就有5名患有脂漏性皮膚炎,這常見的肌膚過敏狀態會反覆發作,建立正確就醫觀念外,平時又該如何保養呢? 皮膚脫屑如雪花飄?關於脂漏性皮膚炎你不可不知的小檔案 脂漏性皮膚炎 (Seborrheic dermatitis 簡稱 SD) ,是一種常見的皮膚慢性發炎症狀,表現在皮脂腺、頭皮、面部及身體四肢軀幹,皮膚上出現伴隨白色脫屑、搔癢的紅棕色斑塊。嬰孩期:病症狀約在 6~12 個月後會清除,於成年後會逐漸減少也可能再次病發;成年期 :30~40 歲發生率高危險群也可能持續至 60 歲。 [1] [2] 目前醫學臨床對於 SD 的成因並無證實,但與其中三個因素作用所有關連:皮脂分泌過度、黴菌感染、發炎反應。皮脂分泌油脂中供應黴菌的營養來源,引起感染 ( 以皮屑芽孢菌為主 ) ,進而導致發炎反應,形成脂漏性皮膚炎的情況。 [3] 脂漏性皮膚炎日常 如何護理 檢視日常保養四大目標 : 「正常作息」、「減低壓力」、「溫和清潔」、「適當就醫」。 一、選用溫和型沐浴、洗髮精、洗臉產品,以免成分太刺激,導致皮脂過度分泌 二、盥洗時動作輕柔、避免搓洗或用指尖抓癢,而傷害到皮膚角質層 三、不適合用過熱的水洗澡、洗頭,以溫水沖洗即可,留意時間,別過度清潔 四、避免泡溫泉、蒸氣浴、洗三溫暖等高溫環境場所,以免皮脂膜過度耗損 五、戶外活動選用具防曬係數的產品,抵禦紫外線傷害,也不建議在大太陽下長期活動,流汗及熱氣會造成皮膚炎狀加劇 六、挑選產品避免刺激型 ( 如 : 酸類換膚、美白、去角質 ) ,選擇保濕產品為主 七、皮膚不適,請皮膚科就診,若肌膚狀況總是反覆問題,就診前可以先準備好 : 平時使用的清潔用品、保養品、化妝品……將 ” 成分表 ” 拍照給醫師看,及主動告知皮膚狀況;如 : 發炎狀況多久 ? 容易出狀況的時候是 ( 季節轉換或天氣悶熱時 )….. 等等。 就診的藥單可留下,給醫師參考處方籤瞭解用藥狀況,方便更快速追蹤,對症下藥。 值得分享的是,整理相關文獻時的發現,有報告顯示脂漏性皮膚炎患者的因皮膚表面脂質組成異常,患者三酸甘油脂、膽固醇都偏高;而游離脂肪酸、角鯊稀( Squale

換季過敏第一課【異位性皮膚炎】

圖片
隨著時序來到冬天,氣溫一波一波下降之下,偶爾露臉的大太陽,造成日夜溫差急遽的氣候,讓原本已經乾燥敏弱的肌膚,更是雪上加霜。 忽冷忽熱的季節正是過敏的好發期,根據衛生福利部統計目前在台灣,每3個人中就有1人有過敏疾病,過敏的原因許多其中包含:遺傳(體質)、長期暴露於過敏原環境中、壓力導致(免疫神經失常).....等等,如此面對氣候異常我們該如預防過敏呢? 異位性皮膚炎(Atopic dermatitis簡稱AD),又稱過敏性皮膚炎、過敏性濕疹(atopic eczema),是一種慢性且具持續性的過敏性皮膚疾病[1],會依不同年齡症狀有所差異(成年人:關節部位為主;嬰幼兒、孩童:臉部,身體側邊)。多達95%患者在5歲以下發作;約75%於兒童時期發病,多數患者會在青春期間症狀得到緩解;其餘25%患者則於成年後持續出現濕疹、皮膚炎的問題。[2]根據研究顯示,異位性皮膚炎與家族遺傳有極大的關連,為遺傳性過敏疾病。其中以: 一,遺傳造成的過敏免疫反應的基因缺陷問題,影響皮膚屏障功能失調。 二、外在環境作用(過敏原、微生物、外在環境刺激……等等) 兩者同時作用下產生發炎反應為主,其次為天氣溫度、濕度的改變、化學性刺激、壓力、食物過敏…..等等情況為誘發過敏原因。 異位性皮膚炎的主要皮膚症狀為: 1. 乾燥搔癢、脫屑 2. 紅疹、丘疹 3. 關節部位皮膚變厚、粗糙、毛孔角化症 冬天來臨冷風徐徐吹,在皮膚乾燥的狀況下,角質層含水量降低,肌膚屏障的保護功能相對變弱,如此一來容易因為外在刺激引起發炎反應,相對敏弱異位性皮膚炎患者來說,搔癢的症狀更是加重,該怎麼辦呢?以下來看看該如何日常保養及改善方法吧! 首先需要注意的是,避免過度清潔,不選用含皂鹼性、藥性(如:美白、抗痘)的清潔產品,以免刺激皮脂。清潔產品選擇上,以溫和、天然成分、安心認證及具公信力的品牌作為考量。需特別注意到的是,皮膚發炎的狀況與溫度有極大的關係,因此洗臉、洗澡時使用溫水做清潔,避免水溫過熱,也不建議用力搓洗皮膚,會對皮膚刺激造成損傷。 氣溫高時請保持乾爽、避免直接曬太陽(戶外活動請選擇安心成分的防曬產品),流汗一定要擦乾,汗水會造成刺激反應,加強搔癢的症狀,日常保養臉部可以選用,含神經醯胺、角鯊烷成分的植萃優油,含有豐富的脂肪酸有效對抗發炎、及修護肌膚表面屏障達到健康的狀態,身體保養

每天擦乳液,皮膚還是乾乾的?

圖片
季節轉變秋去冬來,氣溫轉換的影響下,不僅加速皮膚水分流失的速度,也降低肌膚的保護能力,皮膚乾乾的,使用了乳液、乳霜產品還是覺得肌膚不夠滋潤嗎? 在皮膚角質層脂質中含20~30%固醇類型脂質(甘油三酯、蠟酯、角鯊烯、膽固醇酯及膽固醇…..等),然而在乳液或乳霜添加"油或酯"的比率,以5~10%為合理範圍,這顯然對於肌膚健康脂質的組成比率來說,是遠遠不夠的。 寇斯得18年來堅持選用,真實的成分且有效地成分比例,傾聽皮膚真正需要的,以真水、優油、酯霜為皮膚築起健康的基礎。 冬天乾冷的氣候,在日間活動會快速消耗肌膚的保水度。使用真水+優油(以3:1的比例調配,類似角質間的油水比例),幫助乾燥受損的肌膚,恢復健康水潤的狀態。 保養方式應隨季節改變 方法一: 利用加乘式保養法可依照皮膚乾燥程度在使用量上作調整(重複使用真水+優油步驟2次、或使用兩倍的量) 方法二: 雷射術後、或是脫屑乾燥的膚質,可將真水+優油的比例更改為1:1使用(如精華液3滴+植萃優油3滴) 方法三: 使用具鎖水成分的產品如酯霜或神經酼胺。皮膚脂質結構中神經醯胺比例約30~35%,是極為重要的防護結構之一,健康的肌膚,具防護及抵禦外在環境的傷害的能力,而防護能力的健全,會仰賴酯質是否足夠。 急凍的冷空氣,正一點一滴摧毀皮膚正常的保護層,除了早晚的保養外,睡前可以用大量的酯霜厚塗在乾燥的部位,加強修護乾燥的肌膚,鎖住水分。 重新檢視保養順序從洗臉開始 千萬別忽略了清潔步驟,不然抹再多的保養品都事半功倍。冬天到了,適合洗暖呼呼的熱水澡,但臉部嬌弱的肌膚可經不起熱水的刺激,用高溫的水洗臉,皮膚上分泌保護的油脂被洗得乾淨溜溜,長期下來對皮膚傷害非常大,皮膚保護屏障若受損可能會導致泛紅、起疹子、嚴重甚至會引發酒糟、脂漏性皮膚炎的問題。正常肌膚可選用溫水洗臉;敏感狀況的肌膚建議用偏涼的水避免刺激皮膚。 在如此不穩定的氣候下,皮膚偶爾會有起屑、脫皮的狀況,這種時候可以使用面膜,氣溫一直下降,敷臉這件事想到就卻步?不妨試看看,用溫水隔水加熱一會在拆封面膜來使用暖暖的敷也可以(提醒大家,敷臉前把臉洗乾淨,先使用真水+優油,塗抹一層在皮膚表面,敷完臉會感覺更加滋潤了!) 連日早晚溫差大,入夜後氣溫驟降,在冷冷的冬天裡,除了好好保養肌膚外,也記得多添加衣物,做好保暖的工

選擇植萃角鯊烷,安心變漂亮

圖片
皮膚所需要的角鯊烷 (Squalane) 角鯊稀(Squalene)是一種具流動性油液體,無色、無刺激,在極低溫下也不會凝固,已被鑑定為人類皮脂中的天然的成分(註1),部分分泌於皮表的皮脂膜,保護肌膚隔絕外在環境的髒污、同時防止肌膚內部水分散失。但肌膚分泌角鯊稀的量,會隨著年齡增長而減少,一旦分泌不足,肌膚表面屏障保護斷裂,皮脂膜無法順利生成,會造成乾燥、老化等等現象。 ▲皮脂中脂質成分 而角鯊烷(Squalane)是由角鯊烯(Squalene)氫化後所得的碳氫化合物,是一種三十烷。角鯊烷是完全飽和的碳氫化合物,不含雙鍵,和角鯊烯不同,角鯊烷不會自然氧化、比較穩定。 為了補充不足的角鯊稀,早期多取自深海鯊魚的肝臟甘油(約三千隻鯊魚才能生產一噸的角鯊烷(註2),這對海洋生態有嚴重的浩劫,並且角鯊稀具多個雙鍵,結構不穩定容易變質,至1950年左右,由法國Laserson和Sabetay公司提出將其氫化形成角鯊烷(註3),提高穩定度,並具抗氧化的作用。 其後開始尋找植物來源,橄欖油(olive)為第二代化妝品提煉角鯊烷的大宗,以橄欖(olive)作為植物萃取來源的保養產品易揮發、且經常因氣候及作物的波動,發生可使用度及採購上不穩定的問題。 ▲各類角鯊烷比較 因此寇斯得不斷的尋找可替代從鯊魚肝油、橄欖提取而來的角鯊烯,同時擁有穩定、安心的成分。終於發現在美國,有多位加州大學伯克利科學家經過數年的研究,成功以酵母發酵甘蔗成份中獲取高純度角鯊烷,100%USDA生物基製品,獲得歐盟ECOCERT有機認證。 這個研究對皮膚健康無疑是永續發展的解决方案,也是生態保育的一大福因。由甘蔗發酵中萃取來的類角鯊烷,是現今發現最微細的小分子角鯊烷,易於被皮膚吸收、穩定性及永續性。 為什麼寇斯得要選用植萃的角鯊烷 角鯊烷為最接近人體皮脂的酯質,親和力強,於皮膚表面形成保護屏障 植物提取來源,高純度,穩定性極佳 可替代鯊魚和橄欖萃取角鯊烷 天然、安全、不黏膩 增強主動防禦力,抵禦外在環境傷害(空汙、紫外線、細菌) 天氣轉涼了,為您的肌膚準備好最堅實的防禦吧! 讓 角鯊烷 守護你的肌膚,解決惱人的乾癢、泛紅問題,皮膚健康心情也跟著變美麗。 延伸閱讀: 為什麼您需要角鯊烷 本文參考文獻來源及出處

為什麼您需要角鯊烷

圖片
換季肌膚不穩定 過敏、紅癢、脫皮問題樣樣來 心情跟著不美麗 那您知道為什麼溫差變化 會使肌膚問題一一浮現嗎? 皮膚中的水分是隨血液循環運輸而來 當外部環境溫度降低 血管隨之收縮 運輸水分的能力便會大幅下降 皮脂的分泌更是與體溫息息相關 溫度每降1度就會減少10%皮脂的分泌量 而皮脂卻是保護皮膚水分不流失的重要因素之一 所以在換季時要更加注意肌膚的防護 此時皮膚真正需要的是一瓶能夠開啟防護罩的好幫手 —角鯊烷精華油— ● 分子結構與皮脂膜相似 吸收度佳不黏膩 ● 為肌膚築起保護牆 鎖住水分不流失 ● 找回蘋果光 增強主動防禦力、光澤度、抗老化 ● 天然植萃成分 不含動物性油脂 美麗兼具友善 為愛護地球盡一分心力 趁著天氣微涼尚未入冬前 與 角鯊烷 來場完美相遇吧! 本文作者: 寇斯得COSDAN 於 2019/10/24 發表於  為什麼您需要角鯊烷 皮膚健康的專家-寇斯得 著於20191024 本文由COSDAN學術藥師蔡濬謙審閱

琳瑯滿目的精華油,冬天哪款才適合

圖片
氣溫下降空氣冷颼颼,平時保養已不夠,是時候拿出精華油滋潤乾燥的肌膚! 前兩週我們調查了換季保養的問卷,透過數據發現目前使用油保養的寇斯得家人們高達65%;換季對皮膚不適狀況依次為:覺得乾癢、泛紅脫皮、敏感刺痛。其中覺得乾癢高達71%,若您也有相同問題,不妨往下閱讀文章吧! 常說油水平衡 但總是在意補水沒有油酯鎖的住水份嗎? 在皮膚真皮層中,主要成分為脂質;例如:游離脂肪酸(free fatty acids)、三酸甘油(triglycerides)、角鯊烯(squalene)、膽固醇(cholesterol)……等等,這些好的脂肪酸存在的目的是幫助肌膚維持水分不被蒸散,並具有抗氧化、抵禦外在環境傷害的能力。不過隨著季節更替,氣溫持續降低,皮膚的血管收縮變慢的狀況下,存在真皮層中具保護作用的油酯減少分泌,造成敏感乾癢的問題。 用優質植物油保養肌膚,達到完美的油水平衡 最適合人體肌膚的油脂是植物油,植物油可進入肌膚的角質層與表皮層,是親膚性最高的油脂。並且能補充肌膚好的營養素及各種不飽和脂肪酸,提高滋潤感,讓皮膚有更好的保濕度與光澤度,那最適合冬天使用的保養油有什麼呢? 冬天用油選角鯊烷,聰明阻隔外在環境傷害! 皮脂腺分泌中約含有10%的角鯊烯,人體可將角鯊烯轉變為角鯊烷。角鯊烷就像是肌膚最外面的磚牆結構,能阻隔外界避免肌膚水分流失、保護肌膚抵抗外來刺激,並增加主動防禦的功效,讓肌膚維持在穩定狀態,幫助皮膚從建構平衡同時進行修復。 寇斯得嚴選優質植物萃取精華油,補充肌膚缺少營養素及各種不飽和脂肪酸,改善反覆油水失調下,造成的泛紅脫皮、局部濕疹、皮膚炎、敏感皮膚等惱人症狀,這個秋冬讓寇斯得守護您的肌膚,也給自己與健康肌膚相遇的機會吧! 延伸閱讀: 礦物油、植物油?對皮膚真正有幫助的是... 蔡藥師專欄 - 精華油的十大QA 適合冬天的角鯊烷精華油 嚴選植萃優油 本文作者: 寇斯得COSDAN 於 2019/10/22 發表於  琳瑯滿目的精華油,冬天哪款才適合 皮膚健康的專家-寇斯得 著於20191022 本文由COSDAN學術藥師蔡濬謙審閱

面膜天天敷,有敷有保庇!?

圖片
敷面膜成為許多愛美人士保養步驟中重要一環,然而敷面膜的你,真的了解面膜嗎。 傳言敷完臉要洗臉,成分到底有什麼才要洗掉,偷偷告訴你 敷完面膜都會感覺皮膚瞬間吸飽了水,古溜古溜的但這摸起來滑順的感覺真的都是精華液嗎,感覺稠稠的面膜,許多都是添加增稠劑,因為價格便宜而充斥於市面產品成分中。那什麼是增稠劑呢,保養品成分中常見的增稠劑,可調節產品黏稠度,讓使用時誤有精華液濃度高的錯覺,但增稠劑對皮膚並沒有實質的保濕作用,長期使用甚至會影響肌膚變敏感。 那麼到底該怎麼挑選面膜呢?以下幾種方法,一起來看看吧 挑選產品注意配方成分 若肌膚較敏感,在使用前可先將精華液抹在手臂內側、耳後,測試15分鐘的敏感實驗,無泛紅、搔癢症狀再敷臉 (並且避免挑選刺激成分,像是含去角質類)。 不用標榜立即見效產品 護膚不能急,天天保養才能養出好膚質,立即變白的產品可能要注意是否含螢光劑的添加。 選擇成份簡單、具品牌保障 最好挑選具檢測報告、提供成分列表的廠商,而非一味追求功效。 敷面膜最希望的是,能幫助肌膚補足缺少的水分,補水才是最重要的,而非被華麗的產品標註給吸引。與您分享無添加稠化劑面膜,滿滿的精華液 #舒緩保濕面膜 #純白速導面膜 #淨化碳黑面膜 # 蝸牛保濕面膜 。另外平日保養是建構健康皮膚的主要原因,真水+優油+酯霜不只補水更能鎖住水分, #真水系精華液 #植萃優油 # 天然酯霜 ,這個秋冬開始智慧補水,跟寇斯得一起變美吧。 延伸閱讀 蔡藥師專欄 - 精華液濃稠就很有效嗎 ? 本文作者: 寇斯得COSDAN 於 2019/10/09 發表於 面膜天天敷,有敷有保庇!? 皮膚健康的專家-寇斯得 著於20191009 本文由COSDAN學術藥師蔡濬謙審閱

換季告別敏弱肌,植萃優油保養新觀念!

圖片
告別敏弱肌,植萃優油保養新趨勢延長美肌續航力! 炎熱的夏季即將到達尾聲,在入秋前除了添購保暖的外衣以外,您是否為肌膚做好準備了呢!? 季節交替,加上日夜溫差急遽,皮膚容易變得敏感、泛紅嗎?惱人的乾燥、脫皮問題隨之而來。明明使用標榜「超保濕」、「雙倍玻尿酸」的保養品,卻不如預期,這究竟是為什麼呢? 皮膚屏障亮紅燈,擦再貴的護膚品都是白搭   肌膚防禦機制是完整的皮膚屏障能阻隔外界有害因素,並抵抗它們造成的傷害以及水分的流失。皮膚屏障一旦受損,水分便會經由肌膚表面流失,皮膚將會出現乾燥、脫屑、瘙癢、泛紅等等症狀。而在不健康的肌膚上,塗抹再貴的產品都是徒勞,保濕產品無法滲透到肌底,擦多少有效成分都會流失。 平時做好基礎保養,換季不敏感,告別問題肌 皮膚乾燥缺乏彈性,補水其實並不夠,能鎖住多少水分在才是重點!增加深層的滲透力及長效保濕能力,才能將水份牢牢鎖在真皮層;有了深層儲水的能量,源源不斷供應肌膚表層水分,能消抵經過表層流失的水分量,還你透亮水潤美肌! 水、油、酯保養觀念讓小寇來解析吧!皮膚結構中除了我們知道的水份外,還有油酯的存在,皮膚表皮角質層是油水比例約3:1的保護結構,由大量油酯組成,具有防止水分散失、保護的效果。 保濕養膚選擇三要素,簡化保養才是新觀念: 1.真水:不增加增稠劑的真保濕產品(有效深層補水)。 2.優油:植物性認證優油不添加礦物油、凡士林 (達到真鎖水) 3.潤酯:天然性酯霜保護,不含合成酯(穩固肌底嬌弱肌膚) 跟著以上123養膚指南,平時保養就能輕鬆養成水潤透亮美肌力,肌膚穩定,換季也不在調皮出狀況囉! 本文作者: 寇斯得COSDAN 於 2019/09/19 發表於 換季告別敏弱肌,植萃優油保養新觀念! 皮膚健康的專家-寇斯得 著於2010919 本文由COSDAN學術藥師蔡濬謙審閱