想要白皙肌膚,只要了解防曬數,完美淨白大推薦!

每到夏天我要去海邊!防曬乳怎麼選?防曬係數是什麼?

夏天到了,防曬是絕對不可以輕忽的!
夏日豔陽就在不注意的時候,默默地傷了你的肌膚,
但為什麼擦了防曬乳還是沒有成功達到防曬效果呢?
還是造成了曬黑曬傷,甚至皮膚紅腫發癢的現象!
其實只要選對防曬係數的防曬產品,並定時補擦防曬乳,
就可以去斑淨白也能保護肌膚!那什麼是防曬係數呢?

防曬係數不只要看UVB,更要了解UVA!

首先先了解造成肌膚曬黑曬老的元凶:紫外線!
有兩種紫外線會照射到人體肌膚,分別是UVA以及UVB。
UVB是照射到皮膚的表層,讓肌膚造成曬紅、曬黑;
而UVA因波長較長,會達到皮膚的更深層,
造成曬黑紅腫、皺紋老化、黑色素沉澱、黑斑、甚至是皮膚癌,
所以除了UVB之外,更讓肌膚造成傷害的是UVA,
而UVA在只要有日光照射時都是有傷害的,所以在陰天裡也是要記得做防曬喔!

防曬係數簡單看!完美淨白輕鬆達成!

在市面上的防曬產品上都會標示:PA(PPD)以及SPF的指數。
阻擋UVA,要看「PA值」;而UVB,則是要看「SPF」。

目前市售的防曬乳中對於UVA並沒有像UVB一樣有SPF為國際公認標準,
不同國家有不一樣的表示方式,而在台灣多是以PA(Protection Grade of UVA)標示。
PA+:表示可延緩2-4倍曬黑的時間,
PA++:表示可延緩4-8倍曬黑的時間,
PA+++:表示可延緩8倍以上曬黑的時間。
在歐洲,則多以PPD(Persistent Pigment Darkening)顯示防曬係數,
PPD2~4屬輕度防護,PPD4~6為中度防護,PPD6~8為高度防護。
而在美國則是會以«星星記號表示,
一顆星為低防護,二顆星為中防護,三顆星為高防護,四顆星則是最高防護。
另外UVB的防護,是以SPF標示,SPF數字大小,表
示可以延長皮膚被曬紅的時間,並不是阻擋紫外線的效數。
SPF防曬係數的涵義
解釋防護力防曬時間
SPF15可阻隔14/15的UVB93.3%延緩15倍的曬傷時間
SPF20可阻隔19/25的UVB95%延緩20倍的曬傷時間
SPF30可阻隔29/30的UVB96.6%延緩30倍的曬傷時間
SPF40可阻隔39/40的UVB97.5%延緩40倍的曬傷時間
SPF50可阻隔59/60的UVB98%延緩50倍的曬傷時間

防曬係數怎麼選?防曬乳多久補充一次?室內室外都需要做防曬!

建議您,在不同的環境裡,可以選擇不同的防曬係數喔:
防曬係數選擇
室內室外
UVAPA+~ PA++PA++~ PA+++
UVBSPF15~ SPF20SPF20~ SPF40

而擦上防曬乳之後會隨著時間與汗水而會慢慢流失,需要補擦嗎?
若是在沒有陽光的地方,大約每3~5小時補擦一次;
若是在室外活動,每1~2小時就須做補擦,
重點是在再補擦防曬乳之前要把汗水擦乾,
或清洗過後擦乾肌膚,再補充防曬產品,才可為肌膚均勻防護!

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平時更不能忽略「優油真水」的保養步驟,簡單卻是對肌膚最有效的防禦能力,
讓你夏天出門僅需擦上薄薄一層防曬霜,就再也不怕臉上斑點浮現,完美淨白一次解決。